Le parole d’ordine della beauty routine estiva? Proteggere e idratare. Dalle maschere a base di oli naturali per capelli forti e sani ai trattamenti con lo yogurt. Dal make-up waterproof per occhi e labbra senza sbavature allo smalto gel alle vitamine per evitare fastidiose sbeccature, tutti i consigli per essere sempre perfette anche in spiaggia. Sole, salsedine e vento. Per salvaguardare la salute e lo splendore della vostra chioma dalla “stressante” stagione estiva – cappe

Scegliere le ore più fresche della giornata, mettere una crema con un SPF elevato, far indossare occhiali e cappello: proteggere i più piccoli dall’esposizione ai raggi UV è essenziale quanto trasmettere una buona cultura del sole. Perché una volta “cresciuti” adolescenti e ragazzi siano sempre attenti e consapevoli di Luisa Castellini Il sole fa bene: aumenta la sensazione di benessere stimolando la produzione di endorfine e sostiene la sintesi della vitamina D, importante a

Estate è sinonimo di vacanze, relax e di giornate spensierate sotto il sole. Il sole, fonte di energia essenziale per la vita sulla Terra, apporta molti benefici per la nostra salute, ma può farci incorrere in alcuni rischi. La scelta del giusto prodotto solare non è banale e gli aspetti da considerare sono molteplici: per la sicurezza dell’uomo e dell’ambiente. Voglia di sole e tintarella? L’abbronzatura rende il nostro incarnato più bello e il sole, seguendo le giuste preca

Dalle “classiche” carote all’insospettabile radicchio, i cibi amici dell’abbronzatura a cura di Claudia Amato Frutta e verdura alleate dell’abbronzatura. Molti studi hanno dimostrato che, oltre alle creme, per proteggersi dal sole e abbronzarsi più in fretta, è importante seguire un’alimentazione ricca di vitamine e sali minerali. Tra i responsabili della colorazione scura della pelle esposta al sole troviamo il beta-carotene, un pigmento vegetale liposolubile che viene conve

Il conto alla rovescia è terminato e la bella stagione sorprende molti di noi tra i primi caldi e la prospettiva delle vacanze, sempre più vicine. I trattamenti più delicati ed efficaci per preparare la pelle ai bagni di sole giocando d’anticipo per prevenire non “solo” le scottature ma anche le discromie e gli effetti del fotoaging. Così tra peeling, skinbooster e carbossiterapia la medicina estetica diventa la migliore amica della nostra bellezza. Intervista a Patrizia Gatt

SOS cellulite: gli sport e i cibi detox per metterla KO Secondo recenti studi interessa 8 italiane su 10, non solo su glutei cosce e addome, ma anche su braccia e mento. Le ragioni che stanno alla base di questo squilibrio sono di diversa natura: una predisposizione femminile e una tendenza costituzionale, ma anche lo stress costante – che provoca un’ipersollecitazione del sistema nervoso simpatico e un’infiammazione dei capillari – e un’alimentazione scorretta. Un organismo

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