FARMACIA INTERNAZIONALE

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Le feste in bellezza

Festeggiare la fine dell’anno pensando al prossimo, prendendosi cura di se stessi in un’ottica antiage. L’inverno è il periodo ideale per affrontare la maggior parte dei trattamenti di medicina estetica, che sempre più spesso si concentrano durante la pausa natalizia. Dal peeling, per dimenticare macchie e cheratosi, alla biostimolazione, che nutre la pelle in profondità. Dal botulino, che rende più dolci i segni del tempo, all’acido ialuronico per sostenere i volumi. Così il volto ritrova il suo migliore equilibrio in tempo per Capodanno. Intervista a Lucia Calvisi Specialista in Dermatologia e in Medicina Antiage, Cagliari ISPLAD, International-Italian Society of Plastic-Aesthetic and Onco

Vicini a tavola, lontani dagli eccessi

Oltre a libri, sciarpe e sorrisi, le feste ci portano spesso in dote, con la complicità di tante primizie e prelibatezze, qualche chilo di troppo con cui fare i conti dopo l’Epifania. Assodato che rinunce e digiuni non servono, come si possono gestire al meglio brindisi e tavolate? Ecco cinque buone risposte Ricordare che i giorni di festa sono la Vigilia, Natale, Santo Stefano, Capodanno e l’Epifania, non tutto il periodo che corre dal 23 dicembre al 6 gennaio! Togliendo questi 5 giorni di ricorrenze, durante i “giorni di mezzo” meglio preparare piatti semplici ed evitare di spizzicare dolci e avanzi. Via libera a una prima colazione a base di latticini e fibre (una tazza di latte o un vase

Speciale Natale: Il Natale dei piccoli

Dall’alimentazione al tempo libero, dai giochi alla tecnologia fino alla sicurezza per la notte di Capodanno: i consigli dei pediatri «L’infanzia è l’epoca dell’entusiasmo, del “tutto è possibile”, della fantasia - afferma Giuseppe Di Mauro, Presidente della SIPPS – e quest’innata predisposizione a conoscere e a sognare consente ai piccoli di vivere intensamente ogni momento che il Natale rappresenta. Le festività quindi potranno essere l’occasione per riportare i piccoli alla loro naturalezza, alla loro spontaneità e all’invenzione del gioco puro e semplice, fatto di piccole cose, e prendere finalmente una pausa dal mondo virtuale dei vari dispositivi elettronici che ormai invadono il loro

Natale a 4 zampe

No agli “assaggi”, attenzione alle decorazioni e ai botti di fine anno Riescono a farci tornare bambini anche quando siamo stanchi e stressati. Sono i migliori compagni di gioco dei nostri figli e amici straordinari di tutti, nonni compresi. Durante le feste i nostri amici a quattro zampe rischiano, come noi, di fare qualche strappo alla regola di troppo. Ancora più importante, quindi, curare la loro routine quotidiana rispettando gli orari della pappa e soprattutto portandoli, nel caso dei cani, a spasso o al parco. Massima attenzione per gli “assaggini”. Caffè e cioccolato sono potenzialmente tossici per il cane, mentre le cipolle e l’aglio - usati comunemente nei soffritti - sono off limi

Pelle: strategie anti freddo

Vento, acqua e gelo. In inverno il livello di sensibilità dell’epidermide aumenta, per questo è indispensabile una beauty routine mirata, ricca di creme e trattamenti dalle texture nutrienti e avvolgenti inverno è arrivato, e nonostante piumini, sciarpe e cappelli, le nostri parti più delicate sono a rischio di antiestetiche screpolature. Le temperature troppo basse “inibiscono” le ghiandole sebacee impedendo la formazione del film idrolipidico, la naturale copertura protettiva della nostra pelle. Colpevole anche il vento, i disagi cutanei si manifestano spesso sotto forma di fastidiose chiazze rossastre - geloni, rosacee e couperose, patologie cutanee dovute a infiammazioni e a fragilità ca

Stress e capelli

Caduta improvvisa, alopecia areata, tricotillomania: così lo stile di vita influisce sulla salute delle nostre chiome To stress in inglese vuole dire stirare o tirare troppo. Tutti noi abbiamo sperimentato gli effetti positivi dello stress. Ma quando è troppo intenso o prolungato, può avere effetti dannosi. Tra i primi a farne le spese ci sono i capelli: dalla caduta improvvisa all’alopecia areata, senza dimenticare la tricotillomania, l’istinto irrefrenabile di toccare e strappare i peli del corpo. Su capelli, alimentazione, sport e, naturalmente, salute cardiovascolare troviamo informazioni e tanta ispirazione nella nuova Agenda del cuore realizzata da Alt, Associazione per la Lotta alla T

Nastro rosso

È il simbolo della lotta all’AIDS che si ricorda in tutto il mondo il primo dicembre: l’importanza del test e di una terapia precoce In Italia la Giornata Mondiale contro l’AIDS, promossa da Lila Onlus, è sempre preceduta da una Testing Week. Una settimana durante la quale ricordare e promuovere la consapevolezza sull’HIV: il primo passo nella lotta alla malattia spetta, infatti, sempre al singolo, con la scelta di sottoporsi al test. Una diagnosi precoce è indispensabile per iniziare prima possibile le cure. La comunità scientifica internazionale ha riconosciuto l’efficacia della terapia antiretrovirale per il singolo e come forma di prevenzione e protezione della collettività. Perché chi s